அமைதியும் ஆரோக்கியமும் அக்டோபர் 2013 : புதுயுகத்தின் வழிகாட்டி , Amaithiyum Arokiammum Magazine (அமைதியும் ஆரோக்கியமும் மாத இதழ் Book 3) (Tamil Edition)